El Club de los Cobardes

Para hablar de deportes.
The Clash
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Mensajepor The Clash » Lun Oct 12, 2009 12:12 pm

XXX
gallipato
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Mensajepor gallipato » Lun Oct 12, 2009 12:16 pm

jajaja

Privet Dimitri, kak dila?

Pensé que dirías algo, pero no tan rápido.

Ahora no la estoy tomando por otros motivos, y aunque no me emociona el alcohol, de momento no había pensado en dejar la cerveza, que la sin no me gusta mucho, y después de unas cuantas horas haciendo deporte me sienta muy bien. Quitando eso, soy muy sana, creo... (olvidemos abusos durante exámenes)
Sal
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Mensajepor Sal » Lun Oct 12, 2009 12:17 pm

:roll:
Alatriste
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Mensajepor Alatriste » Lun Oct 12, 2009 12:19 pm

Hay una sin muy buena, la Clausthaler.
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Mensajepor The Clash » Lun Oct 12, 2009 12:20 pm

Kak dela !!

Aquí estoy, en el club de los cobardes, recuperando la forma física que tenía años atrás. 6,5 km al dia, para empezar y recuperar los hábitos.

Los abusos durante los exámenes están totalmente justificados, siempre que sean naturales. Eso si, nada de ''trampas''.
The Clash
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Mensajepor The Clash » Lun Oct 12, 2009 12:21 pm

AsierM escribió:Hay una sin muy buena, la Clausthaler.
Y alguna 0,0% que valga la pena?
Alatriste
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Mensajepor Alatriste » Lun Oct 12, 2009 12:25 pm

A mi me gusta la San Miguel, pero no sabe a cerveza, ojo.
gallipato
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Mensajepor gallipato » Lun Oct 12, 2009 12:26 pm

¿Cafeína concentrada no cuenta como trampa, no?

Probaré esa, pero ahora por las europas me va a costar no probar los productos de la tierra, o cuando llega alguien con el litro...

Bueno, lo mío sin va a durar una semanas, luego caerá alguna, supongo, pero con aperitivo. En conciertos y por ahí soy más de agua.
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Mensajepor The Clash » Lun Oct 12, 2009 12:26 pm

AsierM escribió:A mi me gusta la San Miguel, pero no sabe a cerveza, ojo.
Ahí está el tema, que eso no sabe a cerveza, ni a nada. Pero esto es aplicable a la 0,0%, a la Sin, a la que tiene 4,5%.... :lol:
gallipato
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Mensajepor gallipato » Lun Oct 12, 2009 12:28 pm

Por cierto, probé Vodka ruso, eso no había quien se lo bebiera, era medio chupito y tuve que echar zumo por encima varias veces. Eso sí, la botella era muy bonita.
Alatriste
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Mensajepor Alatriste » Lun Oct 12, 2009 12:29 pm

JAJAJJAJAJAJA.

La Clausthaler tiene 0,4 creo. Así que no te vale.
The Clash
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Mensajepor The Clash » Lun Oct 12, 2009 12:31 pm

gallipato escribió:Por cierto, probé Vodka ruso, eso no había quien se lo bebiera, era medio chupito y tuve que echar zumo por encima varias veces. Eso sí, la botella era muy bonita.
Sacrilegio !!!

Si era imbebible, seguro que no era vodka ruso. El vodka ruso es de lo mas suave que te puedes echar en boca, eso si, luego pega mas pelotazo...pero beber, se bebe perfectamente.

Que marca era?
gallipato
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Mensajepor gallipato » Lun Oct 12, 2009 12:35 pm

Es que yo también soy muy delicada con esas cosas. Todo me sabe a agua oxigenada.

El jueves o el viernes miro la marca y te lo digo.
inaina
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Mensajepor inaina » Lun Oct 12, 2009 4:29 pm

siento decepcionaros (especialmente a ti crown), pero finalmente no voy a correr...
me han salido otros planes que dadas las circunstancias, los prefiero...
ya otro finde...
somos unos cobardes del carajo!...
Sal
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Mensajepor Sal » Lun Oct 12, 2009 4:32 pm

Bah, este club se va al carajo :lol:

A ver si estos días me uno a Dimitri en eso de intentar mantener la esencia de todo esto.
Alatriste
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Mensajepor Alatriste » Lun Oct 12, 2009 4:36 pm

Yo siso saliendo a la sombra del anonimato de este hilo.

No a diario (o casi) como hace un mes, pero si con asiduidad.
gallipato
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Mensajepor gallipato » Lun Oct 12, 2009 5:10 pm

Es que esto era para cobardes, parece que no os habéis enterado...
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Mensajepor Alatriste » Lun Oct 12, 2009 5:16 pm

Por eso me refugio en el anonimato.


Además siempre lo dijeron los Barri: "... nadie evita la paliza por salir corriendo ..."
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Mensajepor The Clash » Lun Oct 12, 2009 6:56 pm

Sigo empeñado en salir TODOS los días y cada vez lo paso peor.
No se que cojones le pasa a mi cuerpo, que cuanto mas entrenado estoy, peor lo paso.

Hoy, nada mas empezar, ni 100 metros, ya se me ha unido el flato. Pero ya no asomaba la cabeza, sino que me desgarraba por dentro. He hecho los 3,25 km de la ida con el, a un ritmo un poco mas flojo, y he caminado el kilometro de descanso, con el fín de que se me pasara. Emprendí la vuelta con él, de nuevo y a menos de 200 metros de mi casa, cambió del lado izquierdo al derecho y sentándome como si me clavasen un mandoble y tuve que parar. Parar en el sentido de quedarme quieto, intentar que se me pasase pero ni por esas... Puto flato.

Pero bueno...mañana mas y mejor :D
sukun
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Mensajepor sukun » Lun Oct 12, 2009 6:58 pm

por que hacer todos los dias lo mismo no es bueno , dosificate que si no acabaras fatal... haz un dia mucho al resto sal a trotar tranquilamente... y luego otra vez fuerte, dosificate... luego normal. Si haces todos los dias palizas pues acabaras en el arrastre...
Sal
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Mensajepor Sal » Lun Oct 12, 2009 6:59 pm

Es que es eso, al cuerpo hay que ir dándole descanso, yo cuando me ha dado por pegarme palizas muchos días seguidos he terminado muertísimo.
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Mensajepor The Clash » Lun Oct 12, 2009 7:15 pm

sukun escribió:por que hacer todos los dias lo mismo no es bueno , dosificate que si no acabaras fatal... haz un dia mucho al resto sal a trotar tranquilamente... y luego otra vez fuerte, dosificate... luego normal. Si haces todos los dias palizas pues acabaras en el arrastre...
Lo dices por experiencia, no? :lol:

Si yo no me pego palizas, es más, lo que hago me parece poca cosa.
Boom Boom Chip
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Mensajepor Boom Boom Chip » Lun Oct 12, 2009 7:39 pm

Straight Edge escribió:Sigo empeñado en salir TODOS los días y cada vez lo paso peor.
No se que cojones le pasa a mi cuerpo, que cuanto mas entrenado estoy, peor lo paso.

Es que... eso no se puede hacer. Los deportistas de élite corretean a diario, pero apenas 10 ó 15 minutos. Los músculos y todo el aparato cardiovascular necesita por cojones descansar, si no el organismo se muere. Además, la práctica continuada de ejercicio no sirve para nada (salvo para cansarse) si no lo combinamos con periodos de descanso, que es donde el músculo reposa y crece.

Yo no sé qué será más aconsejable... pero vamos, 4 días a la semana me parece ya lo máximo, y sin superar los 30-35 minutos.

Yo ahora estoy corriendo 2 ó 3 veces a la semana, 35 minutos o llegar a 50, depende de cómo me encuentre ese día. Ahora me pienso tirar una semana sin correr por la rodilla.

Pero vamos, que correr todos los días... puede ser el antiejercicio, hay que tener cuidadín con esas cosas.
The Clash
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Mensajepor The Clash » Lun Oct 12, 2009 7:42 pm

Mmmm...probaré a haceros caso y saldré solo 3-4 veces a la semana. A ver que tal me sienta...
gallipato
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Mensajepor gallipato » Lun Oct 12, 2009 8:20 pm

¿Cuántos días seguidos llevas haciendo esos 6,5 kilómetros?

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