El Club de los Cobardes
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ehhhh,,, como los profesionales doblete.
Asi cualquiera.....
Yo lo llevo bastante bien, para la carrera de montaña de 28km.
Pero, hoy con este calor .... prefiero tomarme una cervecita fresca escuchando musica.
http://www.brinean.com/ARAMOTZ/argazkiak/titular.jpg
Al final me apunte a esta. Muy dura pero fabulosa
Asi cualquiera.....
Yo lo llevo bastante bien, para la carrera de montaña de 28km.
Pero, hoy con este calor .... prefiero tomarme una cervecita fresca escuchando musica.

Al final me apunte a esta. Muy dura pero fabulosa

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Bueno, pues saldré mañana.
Cierto es que, teniendo en cuenta la última semanita que he tenido, me he dado cuenta de lo muchísimo que me ha servido estar ya casi 2 años y medio saliendo a correr. Me noto mucho más fuerte y resistente. Puedo estar muchísimas horas activo y cansadísimo, que las piernas y el pecho me aguantan perfectamente.
Mañana, carrerita, que si sigo a este ritmo de comida y sin hacer deporte, me sale barrigón en una semana.
Cierto es que, teniendo en cuenta la última semanita que he tenido, me he dado cuenta de lo muchísimo que me ha servido estar ya casi 2 años y medio saliendo a correr. Me noto mucho más fuerte y resistente. Puedo estar muchísimas horas activo y cansadísimo, que las piernas y el pecho me aguantan perfectamente.
Mañana, carrerita, que si sigo a este ritmo de comida y sin hacer deporte, me sale barrigón en una semana.
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Desastre absoluto

Ha sido la primera vez que he salido a correr en el último mes. Por desgracia, lo tuve que dejar temporalmente. Entre la mierda del primarano, el agotamiento que me causa, la alergia, y que esta estación me hace engullir como un hombre de 120 kilos, todo el entrenamiento se ha ido al traste.
Me he notado pesado, gordo, sin fuerza, lentíiiiiiiiiiisimo, me adelantaban todos, me dolía la rodilla, vamos, una mierda. Al menos completé el circuito de siempre, eso sí, a velocidad de tortuga.
Joder, con lo buenorro que estaba yo hará 2 meses, y ahora corro como inainaninonín pero con las piernas llenas de pelos (o no).
Qué barriga arrastro, joder. ¿Se puede engordar 5 kilos en 1 mes y pico, es posible? ¿Cómo me ha crecido la barriga tan rápido? ¿Se escondió temporalmente? ¿Es un tumor abdominal? ¿Son los litros de Steinburg que me tomo a la semana o las 2 barras de pan diarias?
¡Mierda!



Ha sido la primera vez que he salido a correr en el último mes. Por desgracia, lo tuve que dejar temporalmente. Entre la mierda del primarano, el agotamiento que me causa, la alergia, y que esta estación me hace engullir como un hombre de 120 kilos, todo el entrenamiento se ha ido al traste.
Me he notado pesado, gordo, sin fuerza, lentíiiiiiiiiiisimo, me adelantaban todos, me dolía la rodilla, vamos, una mierda. Al menos completé el circuito de siempre, eso sí, a velocidad de tortuga.
Joder, con lo buenorro que estaba yo hará 2 meses, y ahora corro como inainaninonín pero con las piernas llenas de pelos (o no).
Qué barriga arrastro, joder. ¿Se puede engordar 5 kilos en 1 mes y pico, es posible? ¿Cómo me ha crecido la barriga tan rápido? ¿Se escondió temporalmente? ¿Es un tumor abdominal? ¿Son los litros de Steinburg que me tomo a la semana o las 2 barras de pan diarias?
¡Mierda!
Curro, qué quieres, la alergia influye mucho y después de un mes comiendo pizzas y sustituyendo el tenedor por el pan y el agua por cerveza... pues sí se cogen 5 kilos, y podrían haber sido más.
Y te lo dice una que la última vez que se puso las zapatillas de correr fue para ir a comprar el pan y salieron rozaduras. Llevo mucho diciéndome que a la próxima salgo, pero tengo muy buenas excusas que me convencen (o soy muy fácil de convencer). Hoy mismo, por ejemplo, lo he intentado dos veces.
Y te lo dice una que la última vez que se puso las zapatillas de correr fue para ir a comprar el pan y salieron rozaduras. Llevo mucho diciéndome que a la próxima salgo, pero tengo muy buenas excusas que me convencen (o soy muy fácil de convencer). Hoy mismo, por ejemplo, lo he intentado dos veces.
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Ya no me acordaba que existía este hilo.
Pues sí senoras y señores, ayer me dió el venazo y salí a correr (necesitaba desestresarme y disponía de poco tiempo para ir al gimnasio). Desde que dejé el basket y sus jodidas pretemporadas que no salía a correr. Estuve 25 minutos más o menos, en seguida se me engarrotaron las piernas, sobretodo la parte inferior del cuadriceps, debió ser por no estar acostumbrado a correr y que hacía un mes que mi vida era totalmente sedentaria.
Pero lo jodido ha sido esta mañana y no por las agujetas (que ya las esperaba), la cuestión es que me ha salido una bullofa de un tamaño considerable ¡vaya mierda!
Pues sí senoras y señores, ayer me dió el venazo y salí a correr (necesitaba desestresarme y disponía de poco tiempo para ir al gimnasio). Desde que dejé el basket y sus jodidas pretemporadas que no salía a correr. Estuve 25 minutos más o menos, en seguida se me engarrotaron las piernas, sobretodo la parte inferior del cuadriceps, debió ser por no estar acostumbrado a correr y que hacía un mes que mi vida era totalmente sedentaria.
Pero lo jodido ha sido esta mañana y no por las agujetas (que ya las esperaba), la cuestión es que me ha salido una bullofa de un tamaño considerable ¡vaya mierda!
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Joder, pues buenos estamos todos.
Yo agujetas no tengo, por suerte, pero sí me noto las piernas muy cansadas. Hace apenas 2 meses desayunaba fruta y en pequeñas porciones y ahora, ahora... me acabo de comer una barra de pan con aceite

En fin, el jueves o el viernes vuelvo a salir. Hay que seguir y no dejarlo. A este ritmo, como no haga deporte, me pongo en 85 kilos rápido y se me va el sex appeal a tomar por saco. ¡Joder, que menuda bartola hay ahora bajo este teclado!
Yo agujetas no tengo, por suerte, pero sí me noto las piernas muy cansadas. Hace apenas 2 meses desayunaba fruta y en pequeñas porciones y ahora, ahora... me acabo de comer una barra de pan con aceite



En fin, el jueves o el viernes vuelvo a salir. Hay que seguir y no dejarlo. A este ritmo, como no haga deporte, me pongo en 85 kilos rápido y se me va el sex appeal a tomar por saco. ¡Joder, que menuda bartola hay ahora bajo este teclado!
Pues yo, para lo que soy, últimamente estoy en bastante buena forma. Vamos, que no recuerdo nunca haber estado así. De todas formas, tampoco es ninguna maravilla, que uno es muy limitado.
Pero la verdad es que me motiva, que apenas quedan 11 días para la media maratón y creo que la puedo afrontar con garantías para intentar culminar el objetivo, que no es otro que acabarla.
Hoy es mi día de descanso, mañana y pasado más.

Pero la verdad es que me motiva, que apenas quedan 11 días para la media maratón y creo que la puedo afrontar con garantías para intentar culminar el objetivo, que no es otro que acabarla.
Hoy es mi día de descanso, mañana y pasado más.
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Yo tb estoy intentando coger el ritmo. Aunque mi objetivo no es la media maratón de crown, sino darlo todo en el concierto de Lendakaris de este finde_Mikel_ escribió:Ojalá estuviera yo en 85 kilos, menos mal que aún soy alto y disimulo un poco...
También tengo que ponerme en serio, porque esto no puede seguir así. Cada vez me noto más pesado
Esta tarde si no llueve saldré un rato aunque sea a andar rápido para ir cogiendo ritmo.

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Me he tenido que rebentar la ampolla en el trabajo (es lo que tiene darse cuenta de estas cosas a las 10 de la mañana). Joder, eso había cogido el tamaño de un cacauhete, ha salido un montón de líquido. Espero que no vuelva a incharse a lo largo del día, que no podré curarmelo bien hasta las 8 de la tarde.
Hostias, ni recordaba que tocaban los Lendakaris también este finde.o.0 escribió:Yo tb estoy intentando coger el ritmo. Aunque mi objetivo no es la media maratón de crown, sino darlo todo en el concierto de Lendakaris de este finde_Mikel_ escribió:Ojalá estuviera yo en 85 kilos, menos mal que aún soy alto y disimulo un poco...
También tengo que ponerme en serio, porque esto no puede seguir así. Cada vez me noto más pesado
Esta tarde si no llueve saldré un rato aunque sea a andar rápido para ir cogiendo ritmo.

Pues sí, yo creo que tendré que meterme en todos los pogos del Vila a modo de preparación para la media, además al ir un poco contento puede ser también un buen método para practicar la coordinación. Ni tan mal.

como yo..estoy en mi maximo historico, 81, eso si...con 3 centimetros mas, jejeAsierMG escribió:Yo estoy ya en 81. Y mido solo 1,78
Pero con los lios que tengo llevo 4 meses sin poder hacer nada.
Si acaso alguna salida esporádica al monte y poco más
estoy intentando retomar mis trotes junto al mar, entre castelldefels y gavá. pero pasan lso dias..y por una cosa u otra...no hay forma

va...este jueves, de verdad..que si!
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Hola, vengo a animaros a todos. Si yo he podido, vosotros más.
La última vez que corrí había sido hace 5 meses, un par de veces. Y antes, habían pasado otros 3 meses desde que corrí 4 días. Y antes, un año y medio y no consigo recordar cuánto corrí. Y antes... parece que ya ha quedado clara la cosa.
Aquí lo tenía todo: las zapatillas, el sitio perfecto, el momento... pero cada día se me ocurría una nueva excusa, unas más convicentes que otras, pero para mí todas valían. Hasta hoy.
Me lo propuse ayer pero no salí. Hoy, segundo intento, ayer creí que me había roto el codo y hoy tenía que celebrar de alguna forma que estaba bien. Me cruzo con un amigo y casi le convenzo para que venga. Es un pequeño empujón, pues la próxima vez que le vea tendré que decirle si no voy que soy una cagona. Estaba ya buscando las zapatillas cuando me volvió a dar el bajón... "ya iré mañana". Pero un par de sucesos inesperados a lo Tarantino sin violencia han conseguido sacarme. Supongo que a la próxima tendrán que visitarme los extraterrestres o algo.
Y he ido al parque ese, he empezado a correr, a ritmo chiquito, eso sí. Al os 6 minutos me dolía la espalda, a los 12 minutos me entró flato, al rato se me fue y me volvió a aparecer 2 veces más, quizás por descuidar mucho la respiración, porque yo no sé respirar y eso estaba todo lleno de bichitos, iba más concentrada en mirar al agua que en correr. A los 20 minutos me dolía la rodilla derecha. He metido el pie en dos boquetes, me he torcido un poquito un tobillo... había escaleras, puente y pequeñas cuestas. He vuelto al camino inicial, pero algo me ha hecho dar una vuelta más. "Luego creeré que molo", pensé, aunque no ha sido así. He terminado a ritmo chiquito cojo. Tiempo total: 43 minutos, seguro que hoy duermo bien.
Mañana me querré morir. Un par de días más y habré cumplido por este año. Hasta el 2011.
La última vez que corrí había sido hace 5 meses, un par de veces. Y antes, habían pasado otros 3 meses desde que corrí 4 días. Y antes, un año y medio y no consigo recordar cuánto corrí. Y antes... parece que ya ha quedado clara la cosa.
Aquí lo tenía todo: las zapatillas, el sitio perfecto, el momento... pero cada día se me ocurría una nueva excusa, unas más convicentes que otras, pero para mí todas valían. Hasta hoy.
Me lo propuse ayer pero no salí. Hoy, segundo intento, ayer creí que me había roto el codo y hoy tenía que celebrar de alguna forma que estaba bien. Me cruzo con un amigo y casi le convenzo para que venga. Es un pequeño empujón, pues la próxima vez que le vea tendré que decirle si no voy que soy una cagona. Estaba ya buscando las zapatillas cuando me volvió a dar el bajón... "ya iré mañana". Pero un par de sucesos inesperados a lo Tarantino sin violencia han conseguido sacarme. Supongo que a la próxima tendrán que visitarme los extraterrestres o algo.
Y he ido al parque ese, he empezado a correr, a ritmo chiquito, eso sí. Al os 6 minutos me dolía la espalda, a los 12 minutos me entró flato, al rato se me fue y me volvió a aparecer 2 veces más, quizás por descuidar mucho la respiración, porque yo no sé respirar y eso estaba todo lleno de bichitos, iba más concentrada en mirar al agua que en correr. A los 20 minutos me dolía la rodilla derecha. He metido el pie en dos boquetes, me he torcido un poquito un tobillo... había escaleras, puente y pequeñas cuestas. He vuelto al camino inicial, pero algo me ha hecho dar una vuelta más. "Luego creeré que molo", pensé, aunque no ha sido así. He terminado a ritmo chiquito cojo. Tiempo total: 43 minutos, seguro que hoy duermo bien.
Mañana me querré morir. Un par de días más y habré cumplido por este año. Hasta el 2011.
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- Ubicación: en tu sofá...(no recuerdo pasado antes de tí...)
jajajaja....
se nota que es paí-sana mía...somos igual de rolleras...jajajajjaa....
yo en los últimos 15 días he salido 2 veces, en las dos ocasiones en domingo y despues de estar el sabado fumando y bebiendo a destajo y habiendo dormido menos de 4 horas, asique me puedo dar con un canto en los dientes haber aguantado y para mas felicidad, sin que la rodilla me fastidara...
eso sí, a lo último de mi boca salen como cosas en plan salivillas volando...parezco un perro...(o perra)...
está bien porque supongo que así sale pa fuera el alcohol y los ´jumos...
y qué deciros, que como ya corro publicamente en un lugar llamado "la isla" (dando vueltas, máximo hasta ahora, 3) es un coñazo, porque llegando este tiempo se hacen grupitos de titis en los bancos y claro, cuando una pasa, pues miran y me empiezo a rallar pensando "y si ahora me tropiezo y me caigo y se rien de mí???" (que lo digo por que no sería la primera vez...), demasiada presión...igual cambio el lugar...
ale, venga cobardessss, animaros eñe!
se nota que es paí-sana mía...somos igual de rolleras...jajajajjaa....
yo en los últimos 15 días he salido 2 veces, en las dos ocasiones en domingo y despues de estar el sabado fumando y bebiendo a destajo y habiendo dormido menos de 4 horas, asique me puedo dar con un canto en los dientes haber aguantado y para mas felicidad, sin que la rodilla me fastidara...
eso sí, a lo último de mi boca salen como cosas en plan salivillas volando...parezco un perro...(o perra)...
está bien porque supongo que así sale pa fuera el alcohol y los ´jumos...
y qué deciros, que como ya corro publicamente en un lugar llamado "la isla" (dando vueltas, máximo hasta ahora, 3) es un coñazo, porque llegando este tiempo se hacen grupitos de titis en los bancos y claro, cuando una pasa, pues miran y me empiezo a rallar pensando "y si ahora me tropiezo y me caigo y se rien de mí???" (que lo digo por que no sería la primera vez...), demasiada presión...igual cambio el lugar...
ale, venga cobardessss, animaros eñe!
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