El Club de los Cobardes

[inaina...]

no me extraña que se te caigan los pantalones marilí, con la tunda que te estás pegando es normal...

erdrogass...podrías decir cuál es el pueblo??

[erdrogass]

Yo soy de tornavacas, el ultimo pueblo del valle. Alli, tan solo bajarte a jerte que esta a 6 km, ya hay un par de grados de diferencia

[inaina...]

jope, pero allí si que hace mas frío que aquí, que está el puerto al lado...

bonito pueblo!

[el Mari]

Tambien se corre en Invierno, eh?

[inaina...]

bueno, pues hablando de....
salí el viernes, que hacía mas frío que la última vez, y sí, me dolió la rodilla...pero menos mal que conseguí hacer 5,5 km, algo así como 35 minutos...asique de lo malo malo, bien...
este viernes volveré...1 vez a la semana por lo menos...

up!

[el Mari]

Vaya con las rodillas... la marilia está igual, hoy le molestaba bastante (ayer estuvimso hora y cuarto)

A este paso nada de San Silvestre

[inaina...]

joder marilí...hora y cuarto...pobre marilía....
yo esque cuando me cruje la rodilla no puedo seguir, osea, si doy un paso me caigo y me da la sensación de que se me rompe, es impensable continuar a pesar de que quiero hacerlo...a parte de que luego me quejo cojeando sin poder andar como dios manda...

oye, y me alegro mucho por tí porque en realidad comenzaste no hace mas de un año (no?) y estas superando tiempos constantemente....

animo!

[el Mari]

A principios de Junio comencé, pero lo deje (por el veranito y tal) hasta Septiembre, fue desde entonces cuando lo cogi con mas fuerzas

Lo de la hora y cuarto fue sin enterarnos, te pones a hablar.. y ni te das cuenta

Gracias ina

[inaina...]

y encima hablando!!!
qué pulmones los vuestros!!! ole ahí!

ale ale...a por la san silvestre sin dudarlo!

[Garibaldi]

Yo ayer salí con dolor de cabeza y algo de molestias en la garganta, y 45 minutos.

Y hoy ya noqueado, cabeza, garganta y fiebre...

Bueno, mejor esta semana que no la siguiente, que yo también correré la San Silvestre.

[el Mari]

Que prevision teneis? Salir algun dia antes para "entrenar"? O descansar y el mismo dia correr...

[erdrogass]

Para los de los dolores de rodilla, ¿Por que superficie correis? Os lo digo porque yo cuando empece, iba por aceras y carriles bici y la verdad es que tenia bastantes dolores en las rodillas pero fue pasar a correr en tierra y no he vuelto a tener dolores en las rodillas.

[inaina...]

pues el tema es que a m me duele por igual...
si conoces plasencia, que me supongo que sí, voy, o por la isla (superficie de tierra) o por un paseo asfaltado que han hecho hace mas de un año que bordea el río, y que llega hasta la presa...
en ambos terrenos me duele...
por eso digo que lo achaco al tiempo porque por ambos lugares me duele por igual...sin diferencia...

[Garibaldi]

Que prevision teneis? Salir algun dia antes para "entrenar"? O descansar y el mismo dia correr...

Yo la semana que viene creo que intentaré salir un par de días (lunes y miércoles, posiblemente), y muy "light", tipo a salir a correr 15 o 20 minutos, no más.

[Nordín]

El otro dia salí a correr después de dos meses o asi y na' tranquilito. Lo mejor es que ya no tengo las molestias musculares esas.

[̶n̶]

El martes hice record de permanencia en la cinta xD .. 17 minutos y 2.4km

[el Mari]

Anoche no pude salir a correr, llovia de pelotas... a ver si mañana por la mañana me animo una horilla o asi

He visto que la San Silvestre de aqui han reducido el circuito... 4km solamente

[Pit]

Autopropuesta para cuando deje de llover:
Ya que estoy hasta las pelotas de la bici estática, correr y gimnasio, me propongo pasarme al básket, buscarme gentecilla para jugar más a menudo al tenis...

A ver si se puede! ^^

[̶n̶]

Anoche no pude salir a correr, llovia de pelotas... a ver si mañana por la mañana me animo una horilla o asi

He visto que la San Silvestre de aqui han reducido el circuito... 4km solamente

Aqui creo que no llega a 4km.. 3.8 o algo así.. me hubiera molado correrla pero salgo de nochevieja el 30 a mediodia!

[el Mari]

Last, y que tienes pensado hacer en gimnasio? Porque para correr con irte a un parque sobra... y el dinerete al bolsillo

[̶n̶]

pero se esta calentito y no te mojas si llueve!

[inaina...]

hombre, el gimnasio es lo que tiene...que para el mal tiempo está genial...
yo lo echo de menos mogollón...de ir 5 días na mas que voy ya 2...por eso salgo a correr de vez en cuando...

y 4 km?? para eso te pegas esa tunda de hora corriendo marilí???
buah....yo con 4 km puedorrrrrrrrrrr sin problemas....(a mi ritmo claro....)

weno, que no sé si mañana saldré...si salgo ya os lo cuento por eso de no perder la costumbre....
chaito....

[erdrogass]

pues el tema es que a m me duele por igual...
si conoces plasencia, que me supongo que sí, voy, o por la isla (superficie de tierra) o por un paseo asfaltado que han hecho hace mas de un año que bordea el río, y que llega hasta la presa...
en ambos terrenos me duele...
por eso digo que lo achaco al tiempo porque por ambos lugares me duele por igual...sin diferencia...

Prueba a correr siempre por tierra. A mi los dos primeros dias en tierra me seguian doliendo algo las rodillas pero ya te digo que no he vuelto a tener dolores, al menos en las rodillas .

PD: Buenas siestas me pegao algunas veces alli en la isla.

[gallipato]

Cobardes...

[̶n̶]

tú la que más, renacuaja!