El Club de los Cobardes

[Nordín]

No no... calculé con canciones del MP3 el tiempo y en casa con el maps y la calculadora el resto.

[Cíclico]

Yo me cansé de correr con el móvil en el brazalete y terminé comprándome un Garmin que va de lujo. Cuando termino, aparte de subir la práctica a mi cuenta de garmin, desde endomondo puedo importar prácticas desde garmin y así guardo todo el "histórico" de lo que llevo hecho.

[Plastis]

Ni idea de que es un garmin

¿que música os ponéis para salir a correr?

[Nordín]

Es un reloj que, por lo que se ve, funciona como GPS y calculará tiempos y distancias.

En el MP3 me pongo últimamente desde The Doors, Bishops Green a Cicatriz, Metallica...

[McGrass]

EXPLICARME eso del garmin, y cuanto vale?

yo en el mp3 lo que mas me pongo pa correr es rise against o the offspring... velocidadddddddddddd

tambien llevo backyard babies, linkin park, mala reputacion, habeas corpus, EUKZ, silencio absoluto, platero y un pupirri amontonao

[Nordín]

Garmín es la marca, y bueno, estos del enlace también llevan pulsómetro. La página te explica muy bien que lleva cada uno...
http://www.decathlon.es/C-1017767-reloj ... etro-y-gps

Lo más barato sin pulsometro sale por 60-70? y ya algo decente por poco más de 100?.

Son un poco caros pero si sueles salir a correr y vas a competir viene bien para llevar un control de pulsaciones y demás.
Mañana a ver si me compro el brazalete en el mercadillo que salen más baratos que en tienda y se puede regatear

[Plastis]

Madre mia, miré precios y son caros, yo de momento no lo veo una opcion, compre un pulsometro de esos de colocar en el abdomen y ahi esta en la estanteria.

Se me ha apagado el movil corriendo

Pues, yo aunque parezca raro corro con musica electronica, pero voy a introducir algunas de vuestras elecciones

[Nordín]

Música electrónica?? yo a veces me pongo Daft Punk jeje la verdad que escucho casi de todo.

Y con el brazalete al final me eché pa'atrás y eso que me salía por 4? pero era muy cutre y para este tiempo daba calor. Ya veré que hago.

[Plastis]

techno y esas cosas jajajajaja

[Korsakoff]

No se si conocéis la ruta de las fortalezas de Cartagena... Estuve el sábado de voluntario allí. Son 53 km la normal, y la ultra 111km. El primero de la ultra la hizo en 11h 25 min creo recordar... Yo flipaba con los corredores y el ambiente... Gemelos que no paraban de fascicular, roturas musculares, etc. La verdad es que sano no creo que sea jajaja

[Plastis]

Como lo llevais? Esas vacaciones?

[McGrass]

yo el sabado me meti buena tunda, iba sin runkeeper y x curiosidad cogi el coxe e hice el mismo recorrido, 18kms

si lo llego a saber lo alargo un poco pa hacer una mediamaraton

iba como una moto, si sigo el protocolo correcto rindo a la perfeccion (y sino hace excesivo calor)

-taza de cafe solo con azucar para doparme y medio platano
-botellin de agua para ir hidratandome
-tanda de estiramientos

por cierto, me he comprado unas medias de comprension y parece que sin hacer milagros ayuda a que las bolas no se carguen tanto

[Plastis]

Madre mia, increible.

Yo sigo sin superar la media hora, pero ahí estamos.

Por curiosidad y aunque sea una pregunta estupida, ¿como se sale a correr en los paises de mucho frio y nevadas intensas? ¿Calzado especial o no salen?

Voy a probar lo de las medias de compresion.

[Nordín]

En los países del norte supongo que correrán más en cinta que en la calle.

Y bueno yo sigo con la rutina de mantenimiento de salir una vez por semana para mantener la forma.

[McGrass]

la rioja no cuenta como pais del norte o si?

yo en invierno basico llevar braga que me caliente la garganta

luego suelo llevar mallas hasta debajo de las rodillas, camiseta termina y otra tipo neopreono, guantes y si casca mucho ya gorrito

[Plastis]

Jajajajaj naahh me referia a Polonia y sitios asi

[acab.88]

condromalacia rotuliana