El Club de los Cobardes

[inaina...]

vaya....a veces hay que ir pendiente del suelo porque te puedes encontrar una piedrina y hacer que te vayas de cabeza....

[el Mari]

Es que esa zona, esta al lado de la carretera de Soria, y es un poquin oscura..

Pero vamos, que ayer me costó un poquito arrancar pero luego aguantamos bien. Hoy ya ni me duele..

[̶n̶]

Dejo la calle..

Este mes probaré gym: cardio + piscina
A ver que tal..

[inaina...]

y dejas la esquina también??? jejejejeje.....

yo hoy 37 minits...
estoy contenta...
mañana voy a ver si me esfuerzo un pelín mas y llego ya por fin a los 40 minits...

el martes que viene comienzo el spinning...2 días a la semana y 1 saldré a correr....mi tiempo no me va a dejar mas, al menos de momento en octubre, en noviembre ya veremos...

[Nordín]

Dejo la calle..

Tu si que eres un cobarde y no la gente que anda por aqui.

[tony_bolinga]

pues a mi me "engancho" ina para ir a correr hoy , ya habia hecho el cobarde mas veces pero hacia tiempo que no salia a correr


no se exactamente el tiempo que he estado ero bueno para hacer tanto tiempo no ha estado mal


otro dia volvere a echar unas carreras

[inaina...]

pues a mi me "engancho" ina para ir a correr hoy...

yo creo que aguantaste 30 minutos, lo cual no está nada mal para ser la primera vez que sales en meses...

eso sí, como todo cobarde que se inicia llevabas el ritmo pajarillo trotón...

[OrdEN_KaOTIKo]

He aprovechado la mañana de este día extraño para ver si, de una vez por todas, volvía a coger el ritmo que tenía hace cosa de un mes/mes y medio.

Y no me ha ido nada mal. Más o menos 8,5 kilómetros en 45 minutos. Eso si, entre el kilómetro uno y dos pensaba que moría, pero a partir del kilómetro 2 he aguantado hasta que los pulmones han dicho basta.

[OrdEN_KaOTIKo]

eso sí, como todo cobarde que se inicia llevabas el ritmo pajarillo trotón...

O trote cochinero.

[̶n̶]

Dejo la calle..

Tu si que eres un cobarde y no la gente que anda por aqui.

Si corro en cinta podré seguir en el club, no?

Y si ina.. dejo la calle y las esquinas, bordillos y callejones..
Correis juntos?

[el Mari]

Jijijijiji

Luego a las 8 otra media horilla!

[inaina...]

Correis juntos?

bueno, en realidad comenzamos juntos, pero luego ya cada uno lleva su ritmo y va a su bola...
cuando nos cruzamos nos saludamos y eso...juas....

[Nordín]

Dejo la calle..

Tu si que eres un cobarde y no la gente que anda por aqui.

Si corro en cinta podré seguir en el club, no?

Bueno, nos lo pensaremos....

[el Mari]

Es que somos muy puristas, sabe usté...

[̶n̶]

[tony_bolinga]

Correis juntos?

bueno, en realidad comenzamos juntos, pero luego ya cada uno lleva su ritmo y va a su bola...
cuando nos cruzamos nos saludamos y eso...juas....

si porque me sacas mucha distancia ehh

[el Mari]

He leido en Internet que en Plasencia ha sonado un estruendo parecido a cuando se rompe la barrera de la velocidad del sonido..


Has sido tu inaina?

[OrdEN_KaOTIKo]

He leido en Internet que en Plasencia ha sonado un estruendo parecido a cuando se rompe la barrera de la velocidad del sonido..


Has sido tu inaina?

[inaina...]

la verdad que el marilí a veces es super gracioso sí....

[el Mari]

Bueno, tenia pensado correr este finde, pero ayer la rodilla me molestaba bastante (aunque mantuve el ritmo...)

Asi que hielo y reposo este finde, el lunes más!

[inaina...]

yo ayer hice de nuevo 37 minutos...

hoy ya veré...depende de muchos factores...

[Nordín]

En 10 minutos salgo a correr que hace buen dia y hay que aprovechar.

[el Mari]

Yo esta semana de relax... cuando tengo la rodilla fria me molesta aun un poquito..

[Nordín]

Al final media horita y pa´la casa que no está mal.

[̶n̶]

Yo me he comprado unas zapatillas de running y esta noche intentare mi primera vez en la cinta :S

<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/b4_KiS5Oed8?fs ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/b4_KiS5Oed8?fs=1&hl=es_ES" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>