El Club de los Cobardes

[Nordín]

Hoy me he hecho una hora pero turnando corriendo/andando y a parte he parado a hablar con un colega toy hecho polvo.

[̶n̶]

Hoy me he hecho una hora pero turnando corriendo/andando y a parte he parado a hablar con un colega toy hecho polvo.

te ha faltado tomarte una birra entremedias también

[Nordín]

Aahh pues... jaja

[el Mari]

Ayer pasé por el Decathlon y me compré una camiseta de running Kalenji, de esas que transpiran y dan calorcete... y unas mallas de pierna completa del mismo tipo, que aqui pega el viento y el frio de cojones a ciertas horas..

[Garibaldi]

Ayer 27 minutillos. Me sacó de punto un colega con el que salí a correr, y ya no me pude recuperar bien.

Eso sí, mi amigo sólo duró 7 minutos con su ritmo "infernal" y ya no hizo más.

[Eldelapuerta6]

Una de las cosas que no me gustan cuando terminas cansado es que, mientras corres, se te meta una canción en la cabeza.

Unas veces esuna cosa como ésta, y no está mal; otras, no tanto

No sé qué pensar de mi subconsciente.

Hoy 6 km en 33 minutos. Bastante cansado, eso sí.

[el Mari]

Yo tambien hice 6km en 33 minutos... y es bastante comodo correr con mallas, al estar caliente el muslo responde bastante bien...

[Eldelapuerta6]

La verdad es que no he probado porque las que tengo son térmicas y están pensadas para mucho frío en la montaña y en Madrid me puedo asar con ellas...

Tenía pensado pillarme unas de escalada, a ver si encuentro unas que me valgan también para correr...

[el Mari]

Yo tengo estas de Running, y se va calentito que no veas...

http://www.decathlon.es/ES/mallas-larga ... 9764/#AVIS

Y de camiseta es parecida a esta, pero con cuello a un lado:

http://www.decathlon.es/ES/camiseta-dee ... -28921798/

[inaina...]

somos unos viciados del decatlon oye...
asi pasa, que vas a la tienda y siempre está hasta el culo!

[Sal]

Tras una época intermitente en cuanto a salir a correr, hoy he empezado la preparación en serio para la media maratón, si se le puede llamar "en serio" a la birria de ritmo que he llevado hoy.

En fin, poco a poco...

[OrdEN_KaOTIKo]

Tengo todos los síntomas para estar sufriendo una tendinitis aquílea. Esto es una fieshhta...

[el Mari]

Yo desde ayer noto un dolor en la pierna izquierda, y eso que no me he dado ningun golpe... no sé si es que ayer calenté un poquitin mal...

Ayer sali a correr con la marilia, a un ritmo mas flojo que cuando voy solo, así en plan recuperacion... 33 minutos.

[Nordín]

Yo desde ayer noto un dolor en la pierna izquierda, y eso que no me he dado ningun golpe... no sé si es que ayer calenté un poquitin mal...

Desde Junio-Julio llevo yo también con dolores en la pierna izquierda y ahora siempre que voy a correr me siento algo y tengo que parar. Una putada.

[el Mari]

Lo mio apareció ayer, poco a poco ha dejado de molestarme... yo creo que fue por no calentar bien...

Con dolores lo mejor es parar. Cuando me hice daño en el tendón, segui corriendo 3 dias despues hasta que no pude mas... si llego a evitarlo me hubiera recuperado mejor, pero bueno, fue solo una semana...

[Nordín]

Pues si, si notas la "mínima" molestía lo mejor es parar. Yo me lo hice corriendo con dos esperimentados del atletismo y el orgulloso de mi por no pararme a tiempo me jodí. Por lo menos he escarmentado y procuraré que no me vuelva a pasar.

[Eldelapuerta6]

A mi me ha pasado lo mismo con algunas molestias en las dos rodillas.

Y, sí, lo mejor es pararse y volver andando. Y tantas veces como la molestia aparezca, que ninguno nos ganamos la vida con ésto y se pueden joder muchas otras actividades por un momento de orgullo...

P.D: Eso sí, jode volverse a casa andando cuando has salido a correr .

[inaina...]

vaya, eso me pasó a mi un día...
encima fue un sabado por la mañana, que digamos que madrugué y a las 9 y poco estaba ya corriendo...
empezó a porculearme la rodilla y tuve que hacer varias paradas, y ya en el minuto 15 o así estaba hasta las pelotis, ademas que notaba que si seguía me crujía literalmente la rodilla, y me tuve que parar y volver a mi casita....
me dio una rabiaaaaaaaaaaaaaaaa.....

yo este puente quiero salir por lo menos 2 días...necesito salir....pero con este puto catarro no hay quien coño haga nada....
a ver si puedo...

[Kantabrian_Destroyer]

Ey! Pues na. Hoy ha sido mi primera vez en plan serio.

He hecho 6 kilómetros en 33 minutos... No está mal pa ser la primera vez jeje. Y luego dos km más cambiando entre carrera y andando...

[el Mari]

Ayer, por cuestion de tiempo y dolor de piernas, solo hice 4 km (en 21 minutos)

El martes forcé muchisimo, y lo he notado, asi que sufrí una pájara... me pegó una pasada uno que juega en el Artepref..

[Eldelapuerta6]

Más o menos igual.

Ayer media hora de ejercicios antes de correr y luego 5 km en unos 25 minutos.

Hoy tocan cambios de ritmo en pista, a ver si aguanto más de 20 minutos

[inaina...]

pues yo hoy salí...aún sigo con algo de catarro pero anda ya!...
me sigo quemando la hostia cuando corro...
al final he aguantado 35 min y 6 km...
mañana saldré de nuevo, a ver si consigo llegar a los 40 minutos, que mas que recorrer mas distancia en menos tiempo, me gusta superarme en resistencia y poder aguantar mas tiempo corriendo...

[The Clash]

Ayer pasé por el Decathlon y me compré una camiseta de running Kalenji, de esas que transpiran y dan calorcete... y unas mallas de pierna completa del mismo tipo, que aqui pega el viento y el frio de cojones a ciertas horas..

Esas camisetas te dejan los pezones en carne viva

[el Mari]

No sé tio, suelo ponerme una camiseta interior....

[inaina...]

ayer corrí 42 minutos!!!!
ale ale....
me hice 6,5 km...
la velocidad sigue siendo a ritmo chiquito, pero ehehehehehehe, aguanté 42 minutos!!!!